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Humeur, humour ... parfois noir.

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Insomnie

Je suis insomniaque.

Depuis toujours, aussi loin que je me souvienne, le sommeil n'a jamais été mon ami.

Tout à commencé quand j'étais petite, mes parents se sont aperçus que j'étais somnambule. Un soir où je m'étais levée pour la Nième fois et où ils ont élevé le ton, je me suis réveillée en pleurant. Je ne me rappelle même pas cet évènement. Je sais que dès légendes cavalent sur des somnambules morts d'avoir été réveillés en sursaut, mais c'est du pipeau.

Par contre, je me souviens très bien avoir été terrifiée à l'idée que je me baladais dans mon sommeil. Je me suis mise à imaginer que j'allais sortir dans la rue sans le vouloir, me retrouver à oualpé au milieu d'un boulevard, me réveillée perdue dans un endroit inconnu, sortir marcher sur le toit et tomber .... tout ce qu'une toute petite môme peut se mettre dans le crane.

A partir de là, j'ai refusé de dormir, et quand je dis refusé, je pèse mes mots, j'avais déjà les bases de ce délicieux caractère qui chiffonne les fâcheux.

On a du me donner un médicament au nom barbare qui est en fait du phénobarbital.

Bon, j'ignore si c'est lié ou non, mais la coïncidence est belle, je suis insomniaque depuis lors.

Comme j'ai une vie ordinaire avec un boulot du lundi au vendredi et des amis ou de la famille le week-end, j'ai dû m'adapter. Je fais donc 3 nuits en pointillés puis 1 nuit où je m'écrase dans le lit pour dormir jusqu'au matin car il faut bien récupérer.

Je sais que la plupart des "normaux" pensent que je devrais me faire soigner, qu'on ne peut pas vivre comme ça, que regarder "Histoires Naturelles" au milieu de la nuit c'est toucher le fond du désespoir. Ils ont tort. D'ailleurs, en passant, ceux qui ont connu La Cinq (la chaîne TV morte), savent que le vrai fond du désespoir c'est d'avoir regardé "Voisins, Voisines" au milieu de la nuit.

Finalement, j'aime la nuit, il m'arrive de rester dans le noir, de regarder par la fenêtre et d'apercevoir une ou deux fenêtres éclairées au cœur de l'obscurité. Je pense à ces autres qui ne dorment pas non plus.

Quelquefois, un chat hurle dans le parc en bas, ils se battent pour défendre leur territoire, une sirène de police ou d'ambulance déchire le silence, mais, globalement, c'est le calme total. Je me sens enveloppée, sereine, tranquille.

Je n'ai plus depuis longtemps cette angoisse fébrile en regardant défiler les heures sur la pendule, je serai fatiguée demain ? et alors ? je me rattraperai plus tard.

La nuit, c'est mon territoire, pas comme une night-clubbeuse acharnée, ou une accro aux films d'horreur, non, c'est mon territoire parce que personne d'autre n'en veut. C'est mon territoire parce que je fais partie de ceux qui la trouve belle et douce.

 

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C
depuis que j'ai travaillé 5 ans la nuit, j'ai le sommeil en pointillés : couchée tard, réveillée une heur plus tard, lire, manger un yaourt, discuter avec ma chienne, me recoucher, me relever....... et puis j'aime déambulr la nuit dans la maison enfin silencieuse....c'est l'ascendance crocodile, tu crois, qui fait que j'ai l'impression d'avoit écrit tes textes moi-même?
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L
Curieuses ces connections, on lance des textes comme ils nous viennent et parfois, ils nous reviennent en écho. J'ai aussi la sensation quelquefois que j'aurai pu être l'auteur de ce que je suis en train de lire.
P
l'insomnie ça a du bon, ça laisse du temps libre, l'important, c'est de bien récuperer
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L
Il faut admettre que si rien ne vient l'interrompre grossièrement, ma vie aura été plus longue que les autres.
N
Moi c'est difficile de caler mon sommeil. Je travaille une semaine du matin où je commence à 6h et la semaine d'apres je travaille d'apres midi, donc c'est pas toujours facile. Mais bon l'autre matin je dormais tellement bien que je suis tombée de mon lit.Bonne soirée et merci pour tes votes
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L
C'est ce qui est difficile, les changements constants de rythme, parce qu'on ne peut prendre aucune habitude, le corps à du mal à s'adapter.
G
J'ai travaillé souvent de nuit pendant 30 ans et j'avoue que j'aimais bien l'ambiance. J'avais l'impression d'être seul au monde......Si tu récupères quand même c'est le principal, non ?
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P
Tu as raison d'en voir les bons côtés. Je dors peu moi aussi; mais je dors bien! C'est ce qui permet de récupérer je crois: la qualité du sommeil et non sa quantité. Puis la nuit... on est bien!!!
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L
Les mauvais côtés ne viennent en effet que des autres obligations de la journée.